很多人羡慕模特的工作，好像她们每天只要拍拍照，记录自己的美丽瞬间，就能有不错的收入。其实，模特的工作并不好做，对身材要求特别高，为了控制体重和身材，她们要付出很多。达尼利大学期间学的是法律，毕业之后并没有走进律师事务所，而是选择当一名模特。她的骨架比较大，青少年时期经常跑步锻炼，身材还算苗条，体重也不超过100斤，但是在模特这行，她还是遭到了冷落。
达尼利非常关注网络上对于自己身材的评价，有些人觉得她骨架太大，苗条但是不好看。达尼利自己也非常郁闷，她为了保持苗条身材，对自己要求非常严格，竟然还是得不到大家的认可。
她最终放弃了模特工作，开启了健身之旅。她觉得自己有运动基础，或许可以通过健身成为网红。她最初健身的目标身材是拥有马甲线、身材苗条健美。不过，练着练着，她就发现有更适合自己的目标身材。她觉得那些拥有翘臀和粗壮大腿的健身女神才是真正的好看又健美。
达尼利接触力量训练，力量不断增长，体会着健身带来的快乐。她的自信心随着身材改变不断提升，把健身日常分享到网络上，赞誉一片，她知道，这才是自己的方向。她的肤色以前是偏白，健身之后，她的肤色变成小麦色，配上一身健美的肌肉，看起来健康有活力，非常有魅力。
她对自己健康有力的身体非常满意，对于自己离开模特行业有些遗憾，不过，她很快重新回到了模特行业。她成了知名的健身女模，展示运动女性的魅力，身着运动紧身衣。
重新回到模特行业的达尼利，心态早已经不同。之前她会因为网友的一些评价情绪低落，现在的她坚信自己的选择，对自己的健美身材充满自信，坦然面对镜头和她人评价。那些挑刺和针对她的负面评价越来越少，她受到网友的追捧，得到大多数人的赞美。
达尼利最终找到了适合自己的身材，并且做着喜欢的职业。她不支持以瘦为美，也不赞同所有人跟她学习，她希望每个人能够找到适合自己的身材。这里她还是分享了几个在家就可以练的动作，供那些想要健美身材的姑娘们参考。一个人只有认清自我，找到适合自己的生活方式，才能真正诠释自己的美。