很多人看到朋友失恋，第一个想法就是要安慰她，这是人之常情。但其实对于失恋的人来说，想要摆脱情感创伤是需要时间的，此时出言安慰并不是最好的解决方式，因为此时的安慰只会加强她的心理意识，并不能让坏情绪得到缓解，没有发挥到积极的安慰作用。
相反，还会加重她的悲伤和沮丧的负面情绪。如果要安慰的女生，要等她自己稍微冷静下来，有较为清醒的意识了，这时才是安慰她，引导她走出负面情绪的最佳时机。
有些人因为不愿看到自己的朋友因失恋而难过，会选择一直陪在她身边安慰她，但是安慰的方式稍微会有点过激，比如会和女生说一些类似“你的前男友是个人渣，这样的人渣配不上你，别难过”这种话，以骂她的前男友的方式来安慰她，但其实这个时候这样说女生并不会觉得有多么爽，反而会更痛苦。
她之所以会伤心、难受，就因为对那个人还是有感情的，一时间放不下，这种安慰可能她根本理解不了，甚至会觉得你在否定她，造成你们的友谊出现嫌隙。当然，也尽量不要对着失恋的女生说，别难过，没什么大不来的这种话，这种完全是废话的安慰对于安抚情绪和创伤是丝毫没有作用的。
下面给大家分享更为合适的安慰方式。
一、倾听陪伴
失恋的女孩自然是会伤心，这个时候不需要问她什么，只要让她把心中积压的负面情绪宣泄出来就足够了。当她能主动和你谈起这些事情，不必说什么，只要仔细倾听，偶尔肯定她就可以了。
给予她陪伴和倾听就是对她最好的安慰。如果她想通过一些娱乐消遣的方式来度过这一段时间，那么作为朋友只要和她呆在一起，满足她的要求，让她发泄自己的情绪就可以了，但也要记住一点，不要每次都听她没完没了的说，不要让自己变成一个情感垃圾桶，如果她总是在你面前提起她的前男友，要懂得主动改变话题。
二、带她走出负面情绪
失恋的女生在情绪平稳之后，作为她的朋友，我们要尽量带给她正能量和开心的好情绪，这样她才能尽早对失恋这件事释怀。情绪好转就能淡化悲伤的记忆，让自己的心态变好。要带她走出坏情绪可以像这样做，如果女生喜欢美食，那你就可以带她一起去吃很多的美食；如果女生爱好艺术，那你就可以带她去看一场电影或者画展等。