为什么孩提时代的自己总是那么精力旺盛,不知疲倦?
麻吉们有没有注意到这个现象,即便自己早睡早起,定时健身,依然长期体力不支、容易疲劳?
那么可能是体质酸化的原因,
世界著名的日本医学专家筱原秀隆博士曾提出,体质酸化是万恶之源!
我们都知道,成年人的体液平均PH值一般维持在是7.35-7.45,呈弱碱性,当低于这个平均值时,体质将会趋于酸化,身体也就会有亚健康的反应!
不健康的作息、饮食习惯以及精神压力,都可能会使体质酸化!
从外面而来的压力,透过间脑而传到副肾和脑下垂体,以荷尔蒙分泌再传达到各器官,此时,若测定血液中的钙离子,一定会比正常值下降,也就是压力使血液中的钙离子降低,使血液变成酸性化。
至此细胞功能会变弱,人体的新陈代谢会变慢,废物不易排出,肾脏、肝脏负担就会增大,身体也就会有亚健康连锁反应。
外界自然因素以及精神压力可能很难调节,但是好好喝水可以有效改善,由于人体正常体值为弱碱性,所以选择水的时候也应该选择碱性水。市面上的碱性水非常多,是不是真的都恒碱呢?
台湾知名节目《医生好好说》素以网络养生大法“谣言粉碎机”著称,此次主持人佩甄与小优共同检测了市面上矿泉水的PH值,一起为我们揭开真相!
为了健康营业,方方面面都得考虑周到!除了维持原来健康的作息、定期健身之外,从今天开始,把认真喝水也列进计划里吧!巴部农饮用天然矿泉水做你的健康守护,由内而外,喝出健康。