男人完事之后,要多久才能再来一次

一阵欢愉之后,如烟花陨落,星光黯然,一切又归于平静,只剩下男人疲惫的喘息声……

男人突然变得无欲无求,整个人仿若置身于空旷的宇宙,虚无,平静,还带点莫名的忧郁。

“我们再来一次吧”,女人说。

不过,此刻的男人进入了「不应期」,任凭她怎么撩拨,都毫无反应……

那么,男人嘿咻后,要多久才能再来一次?

男人完事之后,要多久才能再来一次

01、不应期有多长?

男性完成一次嘿咻缴械后,在一定时间内,即使再给予刺激,也不产生反应。这一段无反应的间歇时间,我们称之为「不应期」,也就是我们常说的「贤者时间」。

在这个时期里,男性的丁丁会处于疲软或半疲软的状态,不管你此时心里多么渴望再次冲锋陷阵,哪怕是扶起丁丁让它振作起来,丁丁也只会耸拉着头告诉你:我做不到。

只有等「不应期」结束后,男生才可以再次启动新一轮的xìng生活。

至于「不应期」有多长,因人而异,从几分钟到几天都有可能。即便是同一个人也会因时而异。

因为,「不应期」时间的长短,受制于各种因素的影响,如年龄、身体素质、xìng生活的频率、刺激的方式、对其伴侣情感上的亲密程度和肉体上的需要程度等等。

有专家调查研究后认为:

“25岁左右的身体素质好的男性,「不应期」一般在20分钟左右,而55岁以上的男性,「不应期」可长达12小时之久,有的甚至需要一周的时间。”

也就是说,越年轻,「不应期」时间越短,在短时间内重复嘿咻生活的可能性越大。

当然,也不能仗着自己年轻就肆意“折腾”,嘿咻生活过于频繁,精力消耗大,「不应期」时间也会相对延长。

简而言之,「不应期」时间的长短,体现了男人身心及欲望的综合素质程度。

02、如何缩短不应期时间?

①养成锻炼习惯

体力越好,身体越健康,「不应期」越短。

规律运动可以让全身得到锻炼,增加肌肉的协调性,进而有利于生zhí器官血液循环的改善,加快丁丁充血速度。

运动还可以促进体内的雄激素分泌,从而增强欲望。

②避免不良生活方式

烟酒是男性xìng能力的第一杀手,烟酒对男性的影响主要表现是降低雄激素的分泌,从而影响男性的xìng欲望和雄起的能力;

此外肥胖,休息不好,失眠等糟糕的生活方式,也是影响「不应期」的原因。

③注重饮食

很多人喜欢开玩笑说:多吃牛肉和生蚝可以提升xìng能力。

其实,这种做法还是有一定的科学依据。

牛肉可以很好地补充体力,促进肌肉的发育;而生蚝中的蛋白质和锌元素,是合成雄激素的重要物质。

维生素、氨基酸、矿物质等对男性健康有很大的提升作用;吃得好,吃得营养,注重锌元素的摄入,对男性xìng能力改善非常明显。

④嘿咻前的饮食

想要缩短不应期,保持身体的兴奋就非常重要。

常见的:咖啡,巧克力,或是西瓜、南瓜饼等,可以辅助扩血管作用的食物及饮料都可以提前摄入一些;

不常见的:海参肽、南瓜子、番茄红素、覆盆子、红参等,这些不太常见的是大补,当然对「不应期」缩短的效果也更明显,缺点嘛就是费钱。

最后的话:

综上所述,「不应期」并不是什么问题,只需静静的感受体验,一会儿就缓过来了。

如果你的「不应期」时间比较长,那就锻炼起来吧。

0 条回复 A文章作者 M管理员
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