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怎样瘦肚子最快,甩掉小肚腩的6个有效方法
平坦的腹部是女性身体最性感的部位之一,腰部线条也象征这女人的魅力,瘦肚子是很多女生希望的,今天就来看看怎样瘦肚子最快吧。 (1)转呼啦圈运动 呼啦圈运动是我们小时候非常流行的一种运动项目,时下虽然呼啦圈已经逐渐被“淘汰”掉了,但是对于长了肚腩的朋友来说,坚持转呼啦圈可以让腰腹部得到充分的锻炼,不仅可以塑造身体的曲线,同时也可以使身体得到不错的运动锻炼,效果是非常显著的。 (2)扭转收腹 对于肚子长…- 1.2k
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今秋,最快的瘦身办法就是穿上这些衣服了!
这几天,身边的妹子不停的有问姐秋装买什么,今年应该买什么。 其实每年的衣服说来说去基本款也就这些,流行款也是非常明显可见的。秋季无非还是西装风衣牛仔外套等等。 那对于每年都一样的“套路”,要怎样穿出不一样的style呢?! 今年——穿“大”不穿“小”!!! 衬衫“大”一号 早秋的长袖衬衫的穿搭,选择oversize的宽松度更时髦。 oversize衬衫拿来当薄外套,搭配T恤或者吊带和短裤穿搭。 或…- 4k
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吴谨言为演璎珞瘦身8公斤 公开“631”瘦身大法
吴谨言 据香港媒体报道,28岁女星吴谨言凭宫斗剧《延禧攻略》魏璎珞一角红遍全国,很多《延禧》粉丝都注意到吴谨言苗条身段。到底璎珞是怎样炼成的? 剧中璎珞是一个绣坊小宫女,头脑机灵却纤瘦得弱不禁风,为了这个身材,未拍《延禧》前,吴谨言体重有51公斤,以1米65的身高,算有点肉。 为变身轻如璎珞,将8公斤赘肉挥走,吴谨言公开绝密瘦身大法,全靠3个数字“631”。吴谨言说基本上什么都可以吃,但将每天要吃…- 1.1k
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