正常洗头

你每次洗头洗对了吗？洗发水是不建议直接接触头皮的，先用双手手掌打圈搓起丰富的泡沫后，再涂抹到头发上开始洗。

护发素、护发喷雾、护发精华油、发膜等护发产品是护理头发的，使用时不建议接触到头皮，这些产品中含有的油脂较多，很容易加重头皮负担，导致出油或是头屑问题。

洗发时用指甲大把大把的抓，只会越抓越痒，正确的洗发方式应该使用指腹（手指肚），以划圆的方式慢慢的洗清头皮及头发。

凉水洗头不行，烫水也不行，最适宜的温度是38°C~40°C之间。用太热的水洗头，不仅不能把头发洗得更干净，还会刺激头皮、伤害毛囊，让它们出更多的油。

用太热的电吹风确实很伤头发，但只要用温度稍微低的热风，迅速吹干头发表面的水分，尤其注意先把头皮部分吹干，最后再换冷风档吹一下，让头发丝表面的保护层闭合，这样才能保护好头发~

其实，洗发水是否好用

还是一个因人而异的事儿

毕竟每个人的发质和头皮状态都不一样

适合自己才最重要~