深田恭子都出道20年了。很难想像她是靠什么美容秘诀保持青春的？

除了运动保养之外，每天吃进身体中的食材更是重大的影响因子，无论工作多累，深田恭子都会坚持自己料理饮食，不碰重油重咸也不健康的外食餐点，早餐时她会准备在日本女星之中非常热门的多谷物烹煮而成的饭团，健康而且又有助消化，虽然每日做饭实在很难持之以恒，但为了像一样美，女孩们不妨跟着做看看吧！