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女人每天坚持踮脚尖的7个好处 每天100个踮脚尖一个月后
踮脚运动不仅可以改善下肢血液回流，避免下肢麻木的感觉，也可以活动四肢和头脑，有利于自身的的健康保护。踮脚尖不仅能使人的心率保持在每分钟150次左右，让血液可以供给心肌足够的氧气，有益人的心血管健康，还能锻炼小腿肌肉和脚踝，防止静脉曲张，增强踝关节的稳定性。 女人每天坚持踮脚尖的7个好处 女性每天坚持踮脚尖的7个好处包括： 1.增强脚趾和脚踝的肌肉力量：每天坚持踮脚尖可以帮助加强脚趾和脚踝的肌肉，提…...- 0
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卫生巾正确用法是什么 使用卫生巾必知的5个要素
喜欢使用含药物或带有香味的卫生巾这是不符合医学要求的。因为香味成分不能代表清洁度。药物卫生巾更是要谨慎使用。药物卫生巾也许在一定范围和程度上对女性阴部保洁，防治各种妇科疾病有作用，却不是人人皆宜。因人体差异很大，某些人接触某些药物后会过敏，倒反会出现外阴瘙痒。所以，女性无论使用哪种药物卫生巾都要注意自己的感受。过敏体质的女性更要慎用或不用药物卫生巾。 爱购买新产品、赠品、促销品 通常赠品、促销品有…...- 0
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男生都喜欢下面紧的？一个男人对你身体上瘾的表现
女生谈到松弛，永远关注的是自己皮肤松弛几许、其实衰老不仅发生于外在，你更需了解身体内在的变化。 随着年龄的变化，身体机能也在随之变化。男生们，会偷偷的讨论一些事情，但却不知道他们在意的这些，和他们自身也有关系！ 赶快去认真了解一下！！！ 如何判断Y道是否松弛？ Y道松弛主要集中在有过怀孕或生产经历的女生，它是盆底功能障碍性疾病的一种表现形式。 女生在怀孕时，胎儿在子宫内的重量不断增加，由于这一重量…...- 0
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口活儿是如何成为女神最爱的
经过一天的劳累，当然得吃点好。怎么让女神不会拒绝，来，跟我学。俗话说“不干不净，吃了没病” 开玩笑，口活儿是最讲究卫生的。大多数女生拒绝被口的原因，就是认为那里有点儿脏且丑。 【1】女生为什么要口 “一想起湿滑柔软的舌，我下面就流了口水”——闺蜜如是对我说。 当我问她为什么如此热爱口时，她给出了3点理由供大家参考。 ①男生口女生代表是真爱，女生敢被口代表放得开。很多女生都没有正视过自己的小妹妹，某…...- 0
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最实用的避孕方法指南，收藏这篇就够了
情到浓时，总是不能自已……但如果还不想有爱情的结晶，避孕大法就要提前修炼起来呀。 姑娘，听我的，如果你的另一半偏要用一些不靠谱的方法避孕，狠狠把他踢下床吧！ 毕竟，人工流产抑或是把孩子生下来但养不起，哪一种结果我们都承担不了。 01、避孕套使用不当，小心“中奖” 在现实中，避孕套在使用过程中的失败率还是比较高的，主要原因就是在使用过程中没有注意一些细节，从而导致避孕失败，常见的不当使用方法有以下6…...- 0
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女生的脚为什么会让人感觉这么性感？为什么脚会充满性暗示
一天姐把穿细高跟鞋的照片发去了群里，意外的事情发生了，群里的男生纷纷点赞，觉得充满性感！平时穿短裙深V的衣服他们都表现平平，为什么一双细高跟却让男生们狂欢呢？你是不是也听周围的男生说过： “穿上高跟鞋的腿充满了魔力，每一步都把灵魂吸走了” “要不你买双细高跟鞋试试吧，别总是平底鞋了吧！” 其实他们喜欢的不是那双高跟鞋，而是内心的足控在支配。 有一些男生对漂亮的脸蛋，凹凸有致的身材都无感，却偏偏对脚…...- 0
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同房时女生期待的小细节是……
“涩涩的时候总是那几个动作，感觉像应付差事……” “正面完了背面，我感觉自己像一张饼，两面都烙一烙就出锅了。” 许多女生对亲密交流存在各种各样的不满，每次结束时似乎都不算尽兴。 对此男生们也非常委屈：技巧学了一堆时长也够了，那还要我怎么样嘛? 其实，能满足女生的未必是那些高难度的技巧，反而是一些看起来微不足道的小细节。 下面迅速自查and学习! 01、前戏篇——充分唤醒 前戏有多重要，这里我想不需…...- 0
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女生在哪个时候她最想和你同房
男生们有没有这样的感觉，女朋友有时候温顺黏人,乖的像只小绵羊;有时候敏感暴躁,直接化身作天作地的作精;有时候又主动求贴贴，各种挑逗，搞得你心乱如麻。 为什么女生的情绪总是阴晴不定?背后究竟是谁在作怪呢? 这一切要从女生的生理周期说起：每个月女生都会经历卵泡期—排卵期—黄体期—姨妈期，四个阶段循环往复，周期一般在28天左右。 随着阶段的变化，女生体内的激素水平波动，心情也因此像过山车一样跌宕起伏。 …...- 0
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对象身上的体香，为什么会如此诱人
谈过恋爱的人都知道，和另一半相处的时候，常常会闻到Ta身上有股独特的香味。 不经意时闻到香味很清晰，当你刻意去寻找来源时，这种香味却又变淡了。 据调查，大家闻到的“体香”有：香皂味、奶香味、果汁味、烟草味…… 甚至还有人形容“那是一种荷尔蒙爆棚、充满欲望的味道”！ 01、传说中的“体香”真的存在吗？ 有人说，体香这东西没啥神奇的，基本每个女生身上都有。 “你真以为是仙女自带体香？其实…...- 0
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私处不干净容易得阴道炎吗 预防阴道炎要做好7件事
女人该怎么预防阴道炎?阴道炎是最为常见的一种妇科炎症，往往与女性自身的健康状况、不良的生活习惯等诸多的因素有关，危害很大。那么，女人该怎么预防阴道炎?下面一起来看看。 女性阴道炎的危害有哪些? 1、诱发宫颈糜烂。女性患阴道炎如果没有得到及时的治疗，炎症致病菌上行感染可影响到女性的宫颈组织，引起宫颈炎、宫颈糜烂等。 2、给女性的生活造成影响。女星患阴道炎，炎症可给女性带来外阴瘙痒等不适的感受，从而给…...- 0
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我们为什么会做春梦？男女之间的春梦有什么区别
你们有没有做过那种身心愉悦且迟迟不愿醒来的梦？ 哈佛大学睡眠专家劳里·奎恩·洛文伯格表示，大多数人一生要做10万个以上的梦，每晚可多达十几个。梦里啥都有，有风光旖旎、有光怪陆离，当然也少不了让人脸红心跳的“春色场景”。 有人说过：“纵有美梦万千，不敌春梦一场”。相信体验过春梦的美粉，都知道这其中的美妙。 同时春梦对于单身汪来说，也很友好，除了用手，还可以在睡梦中就能自我愉悦或是完成一件“人身大事”…...- 0
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第一次发生关系前，这些事必须要先知道
在正文开始之前，先问姐妹们一个问题：和你的男朋友发生关系后，你有过后悔吗？ 有的人后悔和Ta太快的发生了关系，有的人觉得不应该在那个时间那个地点发生关系，当然也有人觉得就不应该和Ta发生关系。 因为在以后的相处中，发现Ta与自己期待的样子有太多的偏差。 今天，小编就和大家聊聊：什么时候才是与对象发生关系的最佳时机？在发生关系之前，姑娘们应该做好哪些准备？ 了解自己的身体：在决定与伴侣发生性关系之前…...- 0
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哪些避孕方式最不可取 警惕这几种不靠谱的避孕手段
你知道哪些避孕方式最不可取吗？一个最简单的事实是，经期也可能排卵。也许多数人在经期不会怀孕，但如果你是那极少数呢？究竟哪些避孕方式最不可取 ？下面小编为您解答。 哪些避孕方式最不可取 1.禁欲成功率100% 成功率虽高，但损失了所有的乐趣。是最笨的法子，最不可取。 2.经期避孕成功率<30% 一个最简单的事实是，经期也可能排卵。也许多数人在经期不会怀孕，但如果你是那极少数呢?有些女性即使在月…...- 0
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女生也做春梦吗？女生的春梦都是什么内容
今天我们说的这种梦，大家一看就明白了，既不是疯狂找厕所的梦，也不是被人追赶的梦，更不是在跟人干仗的梦~ 不过春梦是大部分人都经历过，但不想被别人知道的梦。 根据调查,97%的男性，85%的女性都做过春梦。所以没什么特别的！ 01、什么是春梦？ 医学上称之为X梦，也叫Nocturnal Emission，解释为夜间释放。 只要在梦中发生亲密行为，如牵手、拥抱、亲吻、为爱鼓掌等都算。 所以没有什么特别…...- 0
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沉迷小电影对男生有什么影响
据2019年的一项数据显示，大约有70%的男性，在过去一年有看小电影的行为，而女性只有30%。 超过50%的男性，每周都会看，而女性只有20%。 2021年的另外一项调查显示：男性用户在某站上花费的平均时长是9分30秒，而女性只有6分50秒，虽然大家总是把“那种网站”称为“学习网站”，但其实大家心里都清楚，看小电影主要是就是为了性刺激和自我满足 今天，橙子来给做一个正经的科普。连续看小电影，你会怎…...- 0
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男性长期禁欲会怎样？盘点男人禁欲的好处和坏处
今天的内容各位绅士一定要仔细看了，毕竟事关终生幸福：“禁欲”这件事，各位应该都很熟悉了，网络上各种关于“禁欲”的信息非常之多 类似“长期禁欲好处多”、“禁欲100天能力会变强”...之类的说法估计各位也都看到过！ 那么男生禁欲真的对身体有好处吗？今天我们就来一起看看！ 01、禁欲有好处吗？ 好处当然有，但仅限7天，不宜过长。研究显示，一部分男生禁欲7天之后，雄激素水平会出现一个高峰。 雄激素咱们之…...- 0
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胸罩abcd对照标准尺码表(2023最新版)
文胸尺码对照表就是胸罩尺寸对照表，是根据国际标准制定的文胸尺寸、胸罩尺寸表。 2023版最新胸罩abcd对照标准尺码表首先需要自己量出自己正常位置的胸围和下胸围，然后用胸围减去下胸围就是罩杯大小，再对照表里的数据来确定胸罩的罩杯，abcdef就是罩杯的大小。 这个就是比较完整的一个对照标准尺码的步骤，比如胸围是92cm，下胸围为80cm，那么两数相减就确认是B罩杯，应该穿80B的。 女性所需要注意…...- 0
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男性阴茎会用进废退吗 关于阴茎显性隐性的秘密
男性的生殖器直接关系到男性的身体健康，所以作为男人应该对自身的生殖器更多的了解，这样才能够让身体更加的健康。 男性阴茎会用进废退吗 男性的生殖器直接关系到男性的身体健康，所以作为男人应该对自身的生殖器更多的了解，这样才能够让身体更加的健康。阴茎，作为男人的生殖器官，更是性爱时的重要工具，理应对其更加了解。但事实上，关于阴茎的一些小秘密，连男人自己都不知道。多数男人都只把阴茎当作海绵体、性爱的工具。…...- 0
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踮脚尖的好处和坏处 蹲下必须踮脚尖的原因
踮脚尖的好处和坏处。其实，很多人都知道运动有益于健康，但如果你只知道跑步、游泳、健身...那么你就out了哦！事实上，在日常生活中比较容易忽略身边的一些简单易行且确实有效的锻炼方法，比如踮脚尖锻炼，这个小动作只需要每天用很短的时间，就可以调动你全身的器官，每天坚持踮脚尖好处多多哦！ 踮脚尖的好处和坏处 一、踮脚尖的好处： 1.增加身高：踮脚尖可以让身体更高，提高身材。 2.改善姿态：踮脚尖有助于保…...- 0
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为什么有些人特别喜欢闻对象身上的味道
每个人都拥有独特的气味，这种气味通常是我们独特的体味、香水或者洗发水的味道。 但有时候，这种行为可能让一些人感到奇怪，但实际上，科学已经解释了这种现象的背后原因。本文将探讨为什么有些人喜欢闻对象身上的味道，以及这种行为可能传达的深层情感和信息。 01、我们真的能通过气味爱上别人吗 哈利波特里有个迷情剂，闻到它的时候你就会想到你喜欢的任何气息。 当然，这些气味是因人而异，像赫敏闻到了羊皮纸味，刚修剪…...- 0
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怎么知道自己成功受孕了？受孕后会有哪些感觉
女性怀孕是一个很神奇且伟大的过程，对备孕的女性来说，孕育新生命也是一件幸福的事情，但难免也会好奇与疑问： 怎么知道自己成功受孕了呢？ 今天要给大家科普的是男性biu进去后，和女性体内的卵子结合后，身体会有哪些感觉或变化~ 01、着床后，女生会有什么变化？ 为爱鼓掌后，男性biu出的精华液中约含1-3亿个或以上的小蝌蚪，小蝌蚪依靠尾部的摆动，以每分钟2-3毫米的速度前进，先后通过子宫颈管、子宫腔，最…...- 0
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女敏感的身体部位有哪些
每次看到身体，就会惊叹大自然神奇的创造能力。 它可以感知冷、暖；可以感受爱人的抚摸、拥抱；可以做美丽的艺术品。 当它被好好照顾的时候，你会觉得舒适、放松；当它被虐待的时候，就会出现疼痛、伤口和疾病。 尤其是对于恋爱中的小伙伴来说，两个人之间的身体互动会非常频繁，只有知道对方身体的哪一部分渴望被触碰，才能让ta在关系中感觉更舒服。 那么今天咱们就来聊一聊，女生身体中最敏感的部位都有哪些？ 01、头部…...- 0
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生儿子一定要在排卵前还是后
虽然说现在生男生女都是可以的，但其实还是会有人特别想要一个男孩子或者女孩，因此生男生女的一些症状就会被大家好奇，那么生儿子一定要在排卵前还是后，受孕生男孩的三个最佳时间点分别是在什么时候，那么接下来大家就随小编一起了解看看~ 生儿子一定要在排卵前还是后 许多家庭都希望家里能有一个男宝宝，这样家庭会比较美满。生孩子也是有一定的讲究的，那么，生男孩在排卵前还是后？ 首先，女性在排卵期时阴道内的酸碱性会…...- 0
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失去蛋蛋后，身体竟发生了这样的变化…
昨天收到了这样一条神奇的私信： “没了蛋蛋，会更长寿吗？” 然后，一条国外新闻，上面说研究发现，yān割可以延长寿命。且在绵羊身上得到了验证！ 这篇研究报告发表在eLife，也是国际知名杂志了，不存在作假，而yān割要求也很“苛刻”。 必须是X成熟前进行手术，这样DNA甲基化水平（可推断生物个体此时的生物学寿命）会有效“加成”。 看文章的人，应该都失去长寿机会了...不用下身一凉了，这对生物学有一…...- 0
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坐在别人坐过的椅子上，会感染性病吗
我有一个有点轻微洁癖的小姐妹，每次去她那个一尘不染的家里，我都感觉分外局促： 不知道该不该穿拖鞋，也不知道该不该坐下，因为我知道，客人走后，她肯定又要一番折腾了。 将沙发垫大洗特洗，拖鞋大刷特刷……就差搞个年终大扫除了。 知道她有这个习惯以后，我便很少去她家里，每次见面都是约她在外面吃饭、聊天。 而这次换成她浑身不舒服了，不仅在外面很少使用洗手间，吃饭时也要使用自己带来的餐具，而且在坐地铁的时候宁…...- 0
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我没有子宫也没有阴道，是传说中的石女
最近小编看到了一篇帖子，里面讲述了一位姐妹发现自己是“石女”的经历。 “从小学三四年级开始我妈就关心我的生理期，每年都会嘱托我月经期间的注意事项……但是我到高二还没来。” 因为没有好的医疗条件，所以直至成年，她才知道自己之所以迟迟没来月经，是因为身体里既没有子宫也没有yin道。 “原来我是‘石女’。” 01、什么是“石女”？ 石女，民间俗称“石芯子”，是指没有子宫和yin道的女生。 这是一种比较罕…...- 0
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女生最敏感的身体部位有哪些
每次看到身体，就会惊叹大自然神奇的创造能力。 它可以感知冷、暖；可以感受爱人的抚摸、拥抱；可以做美丽的艺术品。 当它被好好照顾的时候，你会觉得舒适、放松；当它被虐待的时候，就会出现疼痛、伤口和疾病。 尤其是对于恋爱中的小伙伴来说，两个人之间的身体互动会非常频繁，只有知道对方身体的哪一部分渴望被触碰，才能让ta在关系中感觉更舒服。 那么今天咱们就来聊一聊，女生身体中最敏感的部位都有哪些？欢迎大家在评…...- 0
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造成宫外孕的原因有什么 为什么会宫外孕
大家在生活中应该都听说过非常多的疾病吧，那么你了解宫外孕吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟造成宫外孕的原因有什么，以及为什么会宫外孕？跟着小编我们一起来学习吧。 造成宫外孕的原因有什么 1、输卵管炎症。可分为输卵管粘膜炎和输卵管周围炎，两者均为输卵管妊娠的常见病因。输卵管粘膜炎严重者可引起管腔完全堵塞而致不孕。输卵管周围炎病变主要在输卵管的浆膜层或浆肌层，常造成输卵管周围粘连、输卵管扭曲、…...- 0
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男人踮脚尖能提高性功能吗 每天坚持踮脚尖的八个好处
1、有研究显示，锻炼腿部肌肉和增强平衡能力有助于提高性功能。 2、但是，踮脚尖锻炼并不是唯一对性功能有益的锻炼，还需要配合其他锻炼才能达到最佳效果。 3、另外，需要注意的是，如果有任何性健康问题，应该及时就医咨询后再进行锻炼。 4、站在平坦的地面上，轻轻地踮起脚尖，尽量保持平衡，重复20-30次。随着技能提高，可以增加重复次数和时间，注意姿势正确，避免损伤。新手建议在专业人员的指导下进行训练。 每…...- 0
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